|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
auress54 القائد الاعلى للدرك الوطني
عدد المساهمات : 7617 نقاط : 11436 سمعة العضو : 567 تاريخ الميلاد : 05/05/1995 التسجيل : 29/12/2011 العمر : 29 الموقع : جبال الاوراس المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 4:47 pm | |
| كنت اتصفح مجلة .لمدرسة ابتدائية .شاركت في اخراجها وطبعها .فجائتني فكرة انشاء مجلة للمنتدى .نصدرها كل شهر او 15 عشر يوما ويشارك فيها جميع الاعضاء .او بعض الاعضاء .بموضوع او موضوعين .ويقوم كل عضو بطبع نسخة او اكثر وتوزيعها على اصدقائه . وهي فرصة اخرى للتعريف بالمنتدى. ...............................في انتضار افكار اخرى ومقترحات .. |
|
| |
OFP مشرف لـــواء
عدد المساهمات : 8639 نقاط : 10194 سمعة العضو : 450 التسجيل : 09/10/2011 نقاط التميز : 40
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 5:15 pm | |
| هاي الأفكار ولا طيش + وعلي أنا التصميم وتنسيق الصور والنصوص و...إلخ راني هنا ! صحيت أوراس راك بالزاف فور ياخو
|
|
| |
auress54 القائد الاعلى للدرك الوطني
عدد المساهمات : 7617 نقاط : 11436 سمعة العضو : 567 تاريخ الميلاد : 05/05/1995 التسجيل : 29/12/2011 العمر : 29 الموقع : جبال الاوراس المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 5:25 pm | |
| - OFP كتب:
هاي الأفكار ولا طيش + وعلي أنا التصميم وتنسيق الصور والنصوص و...إلخ راني هنا ! صحيت أوراس راك بالزاف فور ياخو
وانا من الاول معول عليك في التصميم ..وخاصة تصميم الغلاف الخارجي .اما الباقي فراني هنا من اخراج وطبع .وتوزيع ..في انتظار تفاعل بقية الاعضاء ...وهاك من عندي ++ |
|
| |
محمد.ق مقـــدم
عدد المساهمات : 1273 نقاط : 1778 سمعة العضو : 89 التسجيل : 11/07/2011 المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 7:01 pm | |
| - اقتباس :
- كنت اتصفح مجلة .لمدرسة ابتدائية .شاركت في اخراجها وطبعها .فجائتني فكرة انشاء مجلة للمنتدى .نصدرها كل شهر او 15 عشر يوما
ويشارك فيها جميع الاعضاء .او بعض الاعضاء .بموضوع او موضوعين .ويقوم كل عضو بطبع نسخة او اكثر وتوزيعها على اصدقائه . ياو راك فكرتني في الابتدائي و المتوسط ..عندك افكار في راسك ماشاء الله وطبعا انا جاهز وراني هنا ++ في انتظار تثبيت الموضوع ومرور بقية الاعضاء والمشرفين |
|
| |
ظبية الصحراء عريـــف أول
عدد المساهمات : 147 نقاط : 195 سمعة العضو : 10 تاريخ الميلاد : 23/12/1998 التسجيل : 23/02/2013 العمر : 25 المهنة : تلميذة
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 7:29 pm | |
| فكرة جيدة والى الامام انشاء الله |
|
| |
auress54 القائد الاعلى للدرك الوطني
عدد المساهمات : 7617 نقاط : 11436 سمعة العضو : 567 تاريخ الميلاد : 05/05/1995 التسجيل : 29/12/2011 العمر : 29 الموقع : جبال الاوراس المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 8:37 pm | |
| بارك الله فيكم اخواني على التفاعل ..اريد منكم اقتراحات . |
|
| |
Moudjahid المدير فــريــق
عدد المساهمات : 675 نقاط : 904 سمعة العضو : 44 التسجيل : 02/06/2012 الموقع : الغرب الجزائـــــــــــري نقاط التميز : 22
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 9:10 pm | |
| فكرة جميلة جدا انا معكم اذ احتجتم الى مساعدة انا هنا |
|
| |
OFP مشرف لـــواء
عدد المساهمات : 8639 نقاط : 10194 سمعة العضو : 450 التسجيل : 09/10/2011 نقاط التميز : 40
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 9:29 pm | |
| حسنا يجب وضع خطة مبدئية وعلى هذا الأساس نقتدي مثلا بمجلة الجيش أو الجندي الصادرة عن وزارة الدفاع الوطني من حيث: الإفتتاحية والأقسام هي نفسها التي في المنتدى من تاريخ ج و ش وبعض التفاصيل حول الجوية والبحرية والدفاع الجوي والدرك وحتى الشرطة كماوضيع متنوعة ولا ننسى ركن التسلية والطرائف وحتى مسابقة لما لا! زيدو فكرو وقولولي!
|
|
| |
auress54 القائد الاعلى للدرك الوطني
عدد المساهمات : 7617 نقاط : 11436 سمعة العضو : 567 تاريخ الميلاد : 05/05/1995 التسجيل : 29/12/2011 العمر : 29 الموقع : جبال الاوراس المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 9:30 pm | |
| - Moudjahid كتب:
- فكرة جميلة جدا انا معكم اذ احتجتم الى مساعدة انا هنا
..نعم نحتاج الى مساعدتك ..نحتاج الى مدير للمجلة |
|
| |
Moudjahid المدير فــريــق
عدد المساهمات : 675 نقاط : 904 سمعة العضو : 44 التسجيل : 02/06/2012 الموقع : الغرب الجزائـــــــــــري نقاط التميز : 22
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 9:31 pm | |
| اذن انا مستعد لهذه المهمة لنبدا على بركة الله |
|
| |
auress54 القائد الاعلى للدرك الوطني
عدد المساهمات : 7617 نقاط : 11436 سمعة العضو : 567 تاريخ الميلاد : 05/05/1995 التسجيل : 29/12/2011 العمر : 29 الموقع : جبال الاوراس المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 9:42 pm | |
| في انتظار دخول بقية الاعضاء ارجو من.الدي يريد المشاركة ان يختار الموضور الدي يريد المشاركة به ..عسكري .عام ..ديني ..رياضي ..تكنولوجي ...الخ .وبما انها التجربة الاولى على مستوى منتدانا وعلى مستوى جميع المنتديات .لاني فتشت في النت ولم اجد منتدى اصدر مجلة او حتى طرح اعضاؤه هده الفكرة ولهدا اتمنى ان نكون اول من يصدر هده المجلة ولنعطي الفرصة لاكبر عدد من الاعضاء للمشاركة من رايي نمدد الفترة حتى 01ماي زبهدا تكون اول مجلة للمنتدى بكناسبة اول ماي عيد العمال ............فكونوا في الموعد |
|
| |
نجمة مســـاعد أول
عدد المساهمات : 319 نقاط : 451 سمعة العضو : 32 التسجيل : 09/03/2013 الموقع : جبال الاوراس الشامخة المهنة : طيار مطارد
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 9:46 pm | |
| فكرة رائعة ننتظر التنفيذ |
|
| |
auress54 القائد الاعلى للدرك الوطني
عدد المساهمات : 7617 نقاط : 11436 سمعة العضو : 567 تاريخ الميلاد : 05/05/1995 التسجيل : 29/12/2011 العمر : 29 الموقع : جبال الاوراس المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 9:48 pm | |
| - OFP كتب:
حسنا يجب وضع خطة مبدئية وعلى هذا الأساس نقتدي مثلا بمجلة الجيش أو الجندي الصادرة عن وزارة الدفاع الوطني من حيث: الإفتتاحية والأقسام هي نفسها التي في المنتدى من تاريخ ج و ش وبعض التفاصيل حول الجوية والبحرية والدفاع الجوي والدرك وحتى الشرطة كماوضيع متنوعة ولا ننسى ركن التسلية والطرائف وحتى مسابقة لما لا! زيدو فكرو وقولولي!
ركن التسلية وخاصة الكلمات المتقاطعة خليوها لي .عندي تجربة في كثير من المجلات والجرائد وانا معك في هدا ولكن الا ترى بان المواضيع كثيرة .والمجلة الاولى يجب ان تكون بصفحات محدودة يعني لا تتعدى 15صفحة نبدؤها بالتعريف بالمنتدى .وعددد العضاء وتاريخ انشاءه ..يعني احصائيات ..ثم نبدا بالتطوير ...مارايكم |
|
| |
Moudjahid المدير فــريــق
عدد المساهمات : 675 نقاط : 904 سمعة العضو : 44 التسجيل : 02/06/2012 الموقع : الغرب الجزائـــــــــــري نقاط التميز : 22
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 10:44 pm | |
| اخ اوراس افعل ماتراه صائبا |
|
| |
OFP مشرف لـــواء
عدد المساهمات : 8639 نقاط : 10194 سمعة العضو : 450 التسجيل : 09/10/2011 نقاط التميز : 40
| |
| |
Moudjahid المدير فــريــق
عدد المساهمات : 675 نقاط : 904 سمعة العضو : 44 التسجيل : 02/06/2012 الموقع : الغرب الجزائـــــــــــري نقاط التميز : 22
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 11:17 pm | |
| |
|
| |
نجمة مســـاعد أول
عدد المساهمات : 319 نقاط : 451 سمعة العضو : 32 التسجيل : 09/03/2013 الموقع : جبال الاوراس الشامخة المهنة : طيار مطارد
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الجمعة أبريل 26, 2013 11:29 pm | |
| |
|
| |
محمد.ق مقـــدم
عدد المساهمات : 1273 نقاط : 1778 سمعة العضو : 89 التسجيل : 11/07/2011 المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: رد: مجلة المنتدى السبت أبريل 27, 2013 2:03 pm | |
| - OFP كتب:
حمل النموذج التجريبي من هنا على شكل DOC
ومن هنا على شكل PDF
تمت المعاينة وحاجة ممتازة وهاك ++ للتشجيع |
|
| |
aek نائب قائد القوات الخاصة
عدد المساهمات : 1288 نقاط : 1973 سمعة العضو : 168 التسجيل : 06/04/2010 المهنة : manager نقاط التميز : 50
| موضوع: رد: مجلة المنتدى السبت أبريل 27, 2013 2:29 pm | |
| مشروع في المستوى , و هذا هو المطلوب . و عليه يجب أن يتم العمل بمجموعات و كل مجموعة تتخصص في مجال حتى تكون هناك أفكار متكاملة و مواضيع متناسقة و تصحيح الأخطاء .
|
|
| |
auress54 القائد الاعلى للدرك الوطني
عدد المساهمات : 7617 نقاط : 11436 سمعة العضو : 567 تاريخ الميلاد : 05/05/1995 التسجيل : 29/12/2011 العمر : 29 الموقع : جبال الاوراس المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الأحد أبريل 28, 2013 7:47 pm | |
| اين مواضيعكم ومشاركاتكم في المجلة لا تتركوها حبرا على ورق . |
|
| |
معلمة عقـــيد
عدد المساهمات : 1537 نقاط : 2013 سمعة العضو : 186 التسجيل : 14/04/2011 الموقع : الشرق المهنة : طلب العلم
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الأحد أبريل 28, 2013 11:52 pm | |
| مبادرة جيدة زميلي المحترم" auress54" ،ان امكن وضع شروط للمواضيع المختارة حتى يتم الانتقاء ،و ابادر بترشيح موضوع في الاعجاز العلمي :العلاج بضوء الفجر ضوء الفجر نعمة من الله تعالى، والآن يحاول العلماء الاستفادة منه في علاج بعض الأمراض المزمنة مثل القلق وقلَّة النوم والحزن، ونتذكر أن الله تعالى أقسم بالفجر.....
يقول تبارك وتعالى: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ويقول أيضاً: (أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا) [الإسراء: 78]. ويقول جل وعلا عن ليلة القدر: (سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ) [القدر: 5]. نلاحظ في هذه الآيات أن الله تعالى يقسم بظاهرة "الفجر" ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر... فما هو سر هذه الظاهرة؟
تتميز فترة بداية طلوع الشمس بأن الجو يكون مشحوناً بالأكسجين النقي، وتكون الأشعة الصادرة من الشمس في هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين، لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة. وبما أن الله تعالى أقسم بالفجر، والله لا يقسم إلا بعظيم، فلابد أن تتميز ظاهرة الفجر بأشياء عجيبة وأن يكون لها منافع على حياة البشر، وهذا ما وجده العلماء أخيراً.
فقد أكدت مجموعة من العلماء البريطانيين أن جهازاً يقلّد ويحاكي أجواء الفجر قد يساعد على تقليص الإحساس بالكآبة المرتبطة بفقدان الشمس خلال الشتاء. ويزعم العلماء أن الآلة الجديدة، التي تقوم برفع مستويات الضوء خلال النوم، تشكل علاجاً فعالاً لحالة الاكتئاب التي تدعى "الاضطراب العاطفي الموسمي (إس آي دي)" . وتدعم دراسة نشرت في مجلة الطب النفسي الأمريكية اختراعات تقوم ببث جزيئات أوكسجين مشحونة بشوارد سالبة (إيونات). ويؤثر الواقع الذي يمكن أن تحدثه الآلة الجديدة على حياة الكثير من البشر.
وينصح الخبراء الآن بأنواع من العلاج، كالعلاج بالضوء وتغيير النظام الغذائي وزيادة التمارين الرياضية للتغلب على المشكلة. فالتعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج مادة السيروتونين، وهي مادة كيماوية تعزز مشاعر الارتياح لدى الإنسان. ويمضي العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشتوي قرابة ثلاثين دقيقة أو أكثر يومياً يجلسون خلالها تحت مصباح نور باهر ليتمكَّنوا من التغلب على حالة إس آي دي، إلا أن "آلة محاكاة الفجر" هذه تعمل عندما يكون الشخص نائما.
وتعمل الآلة الجديدة على إعادة إنتاج مستويات الضوء التي ترتفع بشكل تدريجي خلال النهار، بينما تحاول الأيونات على محاكاة الظروف الجوية خارج المنزل. ويقول الدكتور مايكل تيرمان، الذي أشرف على دراسة الآلة الجديدة، إنه قدم خمسة أنواع مختلفة من العلاج لـ 99 متطوعاً يعانون من اكتئاب إس آي دي، وهي العلاج بالنور التقليدي بعيد الاستيقاظ، ونوعان من التحريض بآلة الفجر الجديدة، ونوعان من العلاج بالأيونات المشحونة بشحنات سلبية. وكانت النتيجة أن كان العلاج بنوع واحد من التعرض للتحريض من خلال آلة الفجر ونوعاً آخر من العلاج بالأيونات على نفس الدرجة من النجاح.
يعتبر ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين، ويؤكد العلماء أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير والإبداع وصفاء الذهن، ولذلك فإن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة، وذلك لعلاج مختلف الاضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم.
إشارات قرآنية رائعة
بالنسبة للعلاج بضوء الفجر فقد وجد العلماء نتائج كثيرة ومبهرة لفوائد التعرض لنور الفجر وانتشار الأكسجين في هذه الفترة، ولذلك فقد أقسم الله تعالى بالفجر فقال: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ولا ننسى أن صلاة الصبح من الصلوات المهمة جداً، فقد فرض الله هذه الصلاة في وقت ظهور أول الفجر ليكون المؤمن يقظاً ولا يفوته الخير الكثير.
فالصلاة في المسجد تمنح المؤمن أثناء مسيره وعودته قدراً كافياً من ضوء الفجر وبالتالي نجد المؤمن الذي يحافظ على صلاة الصبح في المساجد، يتمتع بصحَّة أفضل ويعيش حياة مستقرة. وهناك الكثير من الحالات النفسية التي فشل الطب في علاجها، ولكن بعض الأطباء نصح المرضى بالاستيقاظ مبكراً والتعرض قليلاً لضوء الفجر، وكانت النتائج مذهلة، حيث زال التوتر النفسي واختفى القلق واضطرابات النوم بسرعة!
ومن هنا ندرك أن الله عندما أمرنا بالمحافظة على الصلوات ومنها الصلاة الوسطى، إنما يريد لنا الخير والصحة الجيدة ويريد أن يبعدنا عن الاضطرابات النفسية والقلق! (وقد قيل بأن الصلاة الوسطى هي صلاة الصبح)، يقول تعالى: (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ) [البقرة: 238].
ولذلك أنصح كل من يعاني من اضطرابات في النوم، أو لا يتمكن من النوم إلا بعد عدة ساعات، أو يرى أحلاماً مزعجة، أو لديه قلق ووساوس... أن يستيقظ في وقت صلاة الصبح ثم يذهب إلى المسجد لأداء الصلاة، ثم يقرأ القرآن حتى تطلع الشمس، ويحافظ على هذه العادة الرائعة وسوف يزول عنه كل ما يعانيه بإذن الله تعالى. |
|
| |
auress54 القائد الاعلى للدرك الوطني
عدد المساهمات : 7617 نقاط : 11436 سمعة العضو : 567 تاريخ الميلاد : 05/05/1995 التسجيل : 29/12/2011 العمر : 29 الموقع : جبال الاوراس المهنة : جزائري نقاط التميز : 10
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الإثنين أبريل 29, 2013 7:40 pm | |
| - معلمة كتب:
- مبادرة جيدة زميلي المحترم" auress54" ،ان امكن وضع شروط للمواضيع المختارة حتى يتم الانتقاء ،و ابادر بترشيح موضوع في الاعجاز العلمي :
العلاج بضوء الفجر
ضوء الفجر نعمة من الله تعالى، والآن يحاول العلماء الاستفادة منه في علاج بعض الأمراض المزمنة مثل القلق وقلَّة النوم والحزن، ونتذكر أن الله تعالى أقسم بالفجر.....
يقول تبارك وتعالى: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ويقول أيضاً: (أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا) [الإسراء: 78]. ويقول جل وعلا عن ليلة القدر: (سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ) [القدر: 5]. نلاحظ في هذه الآيات أن الله تعالى يقسم بظاهرة "الفجر" ويأمر بتلاوة القرآن في وقت الفجر... فما هو سر هذه الظاهرة؟
تتميز فترة بداية طلوع الشمس بأن الجو يكون مشحوناً بالأكسجين النقي، وتكون الأشعة الصادرة من الشمس في هذا الوقت خفيفة ومفيدة للعين، لأنها لا تصل مباشرة إلى العين بل نتيجة انعكاسات متعددة. وبما أن الله تعالى أقسم بالفجر، والله لا يقسم إلا بعظيم، فلابد أن تتميز ظاهرة الفجر بأشياء عجيبة وأن يكون لها منافع على حياة البشر، وهذا ما وجده العلماء أخيراً.
فقد أكدت مجموعة من العلماء البريطانيين أن جهازاً يقلّد ويحاكي أجواء الفجر قد يساعد على تقليص الإحساس بالكآبة المرتبطة بفقدان الشمس خلال الشتاء. ويزعم العلماء أن الآلة الجديدة، التي تقوم برفع مستويات الضوء خلال النوم، تشكل علاجاً فعالاً لحالة الاكتئاب التي تدعى "الاضطراب العاطفي الموسمي (إس آي دي)" . وتدعم دراسة نشرت في مجلة الطب النفسي الأمريكية اختراعات تقوم ببث جزيئات أوكسجين مشحونة بشوارد سالبة (إيونات). ويؤثر الواقع الذي يمكن أن تحدثه الآلة الجديدة على حياة الكثير من البشر.
وينصح الخبراء الآن بأنواع من العلاج، كالعلاج بالضوء وتغيير النظام الغذائي وزيادة التمارين الرياضية للتغلب على المشكلة. فالتعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج مادة السيروتونين، وهي مادة كيماوية تعزز مشاعر الارتياح لدى الإنسان. ويمضي العديد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشتوي قرابة ثلاثين دقيقة أو أكثر يومياً يجلسون خلالها تحت مصباح نور باهر ليتمكَّنوا من التغلب على حالة إس آي دي، إلا أن "آلة محاكاة الفجر" هذه تعمل عندما يكون الشخص نائما.
وتعمل الآلة الجديدة على إعادة إنتاج مستويات الضوء التي ترتفع بشكل تدريجي خلال النهار، بينما تحاول الأيونات على محاكاة الظروف الجوية خارج المنزل. ويقول الدكتور مايكل تيرمان، الذي أشرف على دراسة الآلة الجديدة، إنه قدم خمسة أنواع مختلفة من العلاج لـ 99 متطوعاً يعانون من اكتئاب إس آي دي، وهي العلاج بالنور التقليدي بعيد الاستيقاظ، ونوعان من التحريض بآلة الفجر الجديدة، ونوعان من العلاج بالأيونات المشحونة بشحنات سلبية. وكانت النتيجة أن كان العلاج بنوع واحد من التعرض للتحريض من خلال آلة الفجر ونوعاً آخر من العلاج بالأيونات على نفس الدرجة من النجاح.
يعتبر ضوء الفجر الأزرق من أفضل الألوان وأكثرها راحة للعين، ويؤكد العلماء أن وقت الفجر هو الوقت المناسب للتفكير والإبداع وصفاء الذهن، ولذلك فإن الاستيقاظ في وقت الفجر له فوائد طبية كثيرة، وذلك لعلاج مختلف الاضطرابات النفسية وعلى رأسها اضطرابات النوم.
إشارات قرآنية رائعة
بالنسبة للعلاج بضوء الفجر فقد وجد العلماء نتائج كثيرة ومبهرة لفوائد التعرض لنور الفجر وانتشار الأكسجين في هذه الفترة، ولذلك فقد أقسم الله تعالى بالفجر فقال: (وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ) [الفجر: 1-2]. ولا ننسى أن صلاة الصبح من الصلوات المهمة جداً، فقد فرض الله هذه الصلاة في وقت ظهور أول الفجر ليكون المؤمن يقظاً ولا يفوته الخير الكثير.
فالصلاة في المسجد تمنح المؤمن أثناء مسيره وعودته قدراً كافياً من ضوء الفجر وبالتالي نجد المؤمن الذي يحافظ على صلاة الصبح في المساجد، يتمتع بصحَّة أفضل ويعيش حياة مستقرة. وهناك الكثير من الحالات النفسية التي فشل الطب في علاجها، ولكن بعض الأطباء نصح المرضى بالاستيقاظ مبكراً والتعرض قليلاً لضوء الفجر، وكانت النتائج مذهلة، حيث زال التوتر النفسي واختفى القلق واضطرابات النوم بسرعة!
ومن هنا ندرك أن الله عندما أمرنا بالمحافظة على الصلوات ومنها الصلاة الوسطى، إنما يريد لنا الخير والصحة الجيدة ويريد أن يبعدنا عن الاضطرابات النفسية والقلق! (وقد قيل بأن الصلاة الوسطى هي صلاة الصبح)، يقول تعالى: (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ) [البقرة: 238].
ولذلك أنصح كل من يعاني من اضطرابات في النوم، أو لا يتمكن من النوم إلا بعد عدة ساعات، أو يرى أحلاماً مزعجة، أو لديه قلق ووساوس... أن يستيقظ في وقت صلاة الصبح ثم يذهب إلى المسجد لأداء الصلاة، ثم يقرأ القرآن حتى تطلع الشمس، ويحافظ على هذه العادة الرائعة وسوف يزول عنه كل ما يعانيه بإذن الله تعالى. شكرا على التفاعل اختنا المحترمة .معلمة .وبما انها اول تجربة فانا احبد ان لا نضع شروطا .حتى تاخد التجربة طريقها ثم نرى اليات اخرى لوضع المواضيع |
|
| |
رحمة 2021 عريـــف
عدد المساهمات : 60 نقاط : 72 سمعة العضو : 8 التسجيل : 08/01/2013
| موضوع: رد: مجلة المنتدى الثلاثاء أبريل 30, 2013 1:39 pm | |
| |
|
| |
|